Όμιλος Ιατρικού Αθηνών | Blog | ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΩΝ | Παιδικά παπούτσια: πώς να τα επιλέξετε

Blog

Παιδικά παπούτσια: πώς να τα επιλέξετε

Γνωρίζετε ότι:

  1. Οι άνθρωποι που περπατούν ξυπόλητοι έχουν τα καλύτερα πόδια!!!
  2. Το παιδί χρειάζεται ένα μαλακό και εύκαμπτο παπούτσι που επιτρέπει την μεγαλύτερη ελευθερία στο ανώριμο παιδικό πόδι για να αναπτυχθεί.
  3. Τα παπούτσια είναι χρήσιμα για την  προστασία των ποδιών από το κρύο και τα αιχμηρά αντικείμενα.
  4. Κανένα παπούτσι δεν διαμορφώνει το σχήμα του ποδιού και ομοίως ένα κακό παπούτσι μπορεί να παραμορφώσει και να δημιουργήσει ένα επώδυνο πόδι.
  5. Τα «ορθοπαιδικά» παπούτσια και οι « ορθοπαιδικοί»  πάτοι  δεν βοηθούν το φυσιολογικό παιδικό αναπτυσσόμενο πόδι στο να διαμορφώσει σχήμα. Αντίθετα το  δυσκολεύουν και προκαλούν ανησυχία στα παιδιά.

Πως επιλέγω το σωστό παπούτσι;

  • Σωστό μέγεθος

Τα παιδικά παπούτσια είναι προτιμότερο να είναι μεγαλύτερα παρά μικρά. Μιας και το παιδικό πόδι μεγαλώνει γρήγορα αγοράστε παπούτσια περίπου ένα εκατοστό μεγαλύτερο.

  • Σωστό σχήμα

Αποφύγετε τα παράξενα σχήματα, τα μυτερά παπούτσια ή τακούνια. Το παιδικό παπούτσι πρέπει να είναι φαρδύ και όχι στενό.

  • Εύκαμπτο

Τα δύσκαμπτα, σκληρά «ορθοπαιδικά» παπούτσια είναι ακατάλληλα για το παιδικό πόδι. Περιορίζουν την ελευθερία κίνησης που είναι απαραίτητη για την ενδυνάμωση των μυών του ποδιού.

  • Επίπεδο – αντιολισθητικό

Τα παιδιά τρέχουν, παίζουν και είναι επιρρεπή σε πτώσεις. Επιλέξτε παπούτσια με ίσια σόλα και αντιολισθητικό πάτο για να μην γλιστράνε.

  • Υλικό

Προτιμήστε παπούτσια με υλικό που επιτρέπει στο πόδι να «αναπνέει».

  • Κόστος

Το καλά παπούτσια δεν είναι υποχρεωτικά ακριβά.

Θυμάμαι: Το καλύτερο παπούτσι είναι το ισοδύναμο του ξυπόλητος!!!

Αρθρογράφος

Εικόνα ιατρού

Χριστίνα Νείλα

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

ΓΗΡΙΑΤΡΙΚΗ & ΥΓΙΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗ

(Χρήσιμες συμβουλές για υγεία, ευεξία και καλύτερη ποιότητα ζωής σε κάθε ηλικία.)

ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

(Ενημέρωση για την υγεία του δέρματος, την πρόληψη, τη διάγνωση και τις σύγχρονες θεραπείες. )

ΔΙΑΒΗΤΗΣ

(Πρακτικές πληροφορίες για την πρόληψη, τη ρύθμιση και την καθημερινή διαχείριση του διαβήτη.)

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΑΣΚΗΣΗ

(Συμβουλές για ισορροπημένη διατροφή, σωστή άσκηση και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.)

ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ & ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

(Ενημέρωση για παθήσεις του εγκεφάλου, των νεύρων και του νευρικού συστήματος.)

ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑ & ΔΙΑΒΗΤΗΣ

(Θέματα που αφορούν την πρόληψη, και διαχείριση του Διαβήτη, τον μεταβολισμό και τη λειτουργία των ορμονών.)

ΚΑΡΔΙΑ & ΑΓΓΕΙΑ

(Θέματα που αφορούν την καρδιαγγειακή υγεία και τις σύγχρονες καρδιολογικές και καρδιοχειρουργικές θεραπευτικές επιλογές.)

ΚΑΡΚΙΝΟΣ / ΟΓΚΟΛΟΓΙΑ

(Ενημέρωση για τις νεότερες εξελίξεις στην Ογκολογία, τις θεραπείες και την ολιστική φροντίδα του ασθενούς.)

ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ

(Πληροφορίες για την πρόληψη, τη διάγνωση και την αντιμετώπιση των λοιμώξεων.)

ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΑ

(Χρήσιμες πληροφορίες για τα οστά, τις αρθρώσεις και τη μυοσκελετική υγεία.)

ΠΕΠΤΙΚΟ

(Ενημέρωση για την υγεία του πεπτικού συστήματος και τη διάγνωση γαστρεντερολογικών παθήσεων.)

ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ & ΕΥΕΞΙΑ

(Πρακτικές συμβουλές για πρόληψη, ευεξία και καλύτερη ποιότητα ζωής. )

ΥΓΕΙΑ ΑΝΔΡΩΝ

(Ενημέρωση για θέματα υγείας που αφορούν τον άνδρα σε κάθε στάδιο της ζωής του. )

ΥΓΕΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

(Πληροφορίες για την πρόληψη, τη φροντίδα και την υγεία της γυναίκας σε κάθε ηλικία.)

ΥΓΕΙΑ ΠΑΙΔΙΩΝ

(Χρήσιμες πληροφορίες για την πρόληψη, την ανάπτυξη και τη φροντίδα της υγείας των παιδιών. )

ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ

(Οι νεότερες εξελίξεις στη Χειρουργική, από τις ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές έως τη ρομποτική χειρουργική. )

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.